新機能: 暑熱順化スコア

Train Hot, Race Cool

COREアプリで利用可能になった新しい「暑熱順化スコア」で、自分の温熱フィットネスを簡単に記録できます。

温熱フィットネスを最適化する

適切な条件とトレーニングのもとで、人体は驚くべき適応能力を発揮します。暑いレースに備えている方も、単にパフォーマンスの限界をさらに押し上げたい方も、新しい暑熱順化スコアがあれば、温熱フィットネスの進捗を簡単に追跡できます。

仕組み

暑熱順化スコアは、広範な独立した科学研究から導かれ、COREの自社研究ラボで洗練された、エビデンスに基づく計算式を用いています。十分な暑熱トレーニング負荷があった日には、暑熱順化スコアが上昇します。負荷が高いほど、暑熱適応の恩恵は大きくなります。暑熱トレーニング負荷のない日が続くと、スコアは低下します。

COREを使っているのは

新しい暑熱順化スコアは、世界最大のレースに備えるトップアスリート、コーチ、スポーツ科学者に使われています。

トム・エヴァンス（’23 ウェスタンステイツ／’25 UTMBモンブラン優勝）

「ウェスタンステイツ100に向けた準備でCOREを使った。あのレースの成功には暑熱トレーニングが不可欠だ。COREのおかげで推測がなくなり、これまで以上に的確に練習できた。暑熱順化を高め、具体的なクーリング戦略も立てられた。まさにゲームチェンジャーだった」

クリスティアン・ブルンメンフェルト（五輪金メダリスト／’25 アイアンマン・プロシリーズ王者）

2025年、テキサスとフランクフルトのアイアンマン欧州選手権を制し、アイアンマン・プロシリーズ男子王者に。最高峰で戦うため、COREで暑熱適応・トレーニング・回復を最適化しています。

プリモシュ・ログリッチ（サイクリング個人TT五輪金メダリスト／BORA-hansgrohe）

レムコ・エヴェネプール（自転車ロード世界王者／Soudal-Quickstep）

この記事は本国CORE（greenteg社）のブログを日本語化したものです。